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季節にあわせた薬膳レシピや、ハーブを使ったレシピ、体調や気分にあわせたハーブティーをご紹介します。
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ハーブ知識
香りをかいだり、スキンケアやバスタイムに使ったり…。ハーブは自宅で簡単に栽培できるものも多く、料理以外にも活用できます。暮らしや健康に役立つハーブの知識や効果・効能、活用のアイデアをご紹介します。
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ヘルスケア
頭痛や肩こり、むくみなど、病院に行くほどではない体の不調やお悩みはありませんか？不調の原因は、疲れやストレス、自律神経のバランスの乱れなどさまざま。このページでは、東洋医学やハーブ療法などを取り入れた医師や専門家監修のツボ押しやストレッチ、食事法など暮らしの中のセルフケア術をご紹介しています。
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養命酒製造では、健康セミナーやワークショップを通じて未病予防や生薬文化の普及活動を行っています。また、クロモジ茶や高級爪楊枝で知られる「クロモジ」に関する情報も紹介しています。
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様々な薬効をもつハーブは、体調や気分にあわせて飲むだけで、優れたセルフケアに。 ハーブティーの基本の淹れ方からブレンド方法までご紹介します。
