イチョウの葉がきれいに色づき始めた千葉県・リソル生命の森にて、第2回目となるコラボ企画を行いました。
今回は冷え症改善をテーマに、冬に向けて簡単に取り入れられる衣食住のコツや、免疫力を高める胃腸温め方をご紹介しました。「冷え」を感じられている参加者の方も多く、熱心に聞いて頂けました。後半は薬酒の歴史にも触れ、盛りだくさんの90分となりました。
皆様の声
- 取材の体験を取り入れたり、クイズを取り入れたりして、わかりやすく、楽しい講座でした。冷え症改善の為の衣食住について日常役立つ事が盛りだくさんで良かったです。休憩タイムのクロモジ茶の試飲でリラックスさせていただき、お酒の歴史も興味深かったです。特に唐の時代の医学書や中薬大辞典の紹介はおもしろかったです。くわしく研究している方のお話を聞けて大変良かったです。
- 腸内の働きが大切な事が良くわかりました。手軽にできる温め法、簡単に出来るので、TVを観ながらやっていきたいと思っています。
- 薬膳レシピ早速作ってみたいと思っています。ツボ押し豆ブック、何度か教えていただいたのですが、なかなか身につかずいたのが、この本でとても良くわかりました。早速やってみます。
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