「ヨガジャーナル」 オフィスヨガ体験

雑誌「ヨガジャーナル（http://yogajo.jp/）」様のご厚意で、女優・モデル・ヨガインストラクターとして活躍されている松本莉緒さんをお迎えして、12月7日東京・渋谷の本店内でオフィスヨガを実施しました。
ほぼヨガ初心者からなる社員１５名が、立って座って、呼吸に注意しながら、およそ３０分にわたって、オフィスでも取り入れられるヨガを教わりました。
参加者は日ごろの運動不足のせいか、最初はややぎこちないところが見られましたが、松本さんの優しい指導で、段々とポーズが決まってきました。
終了後は、松本さんを囲んでみんなで記念撮影。松本さんからは、「養命酒は意外と飲みやすくて、寝る前に飲むとポカポカして、眠りやすい感じ。ヨガ友達内でも養命酒を飲んでいる方、結構いますよ。」とのお話をいただきました。
ひょっこりあらわれた「養命酒の瓶」くんとも気さくに写真を撮っていただいた松本さん、どうもありがとうございました！