9/23(土)、24日(日)に
【体質チェックで不調の原因を知る！秋冬の薬膳講座】が開催されました。
講師は、一般社団法人女性の中医学普及会
代表理事 薬剤師の柳沢侑子さんです。
中医学の五行説「肝心脾肺腎」の説明や、
健康に良い食材の紹介など、日々の食事に実践できる講義内容でした。
※「肝心脾肺腎」とは、肝（かん）・心（しん）・脾（ひ）・肺（はい）・腎（じん）
の五臓のことです。
また、講義後にはオリジナル薬膳ランチのご提供もあり、
皆さま、美味しそうに召し上がっておりました(^^)
是非、本日の講義を日々の生活に取り入れてみてくださいね(^^♪
ご参加された皆様、ありがとうございました。
健康の森では、毎週イベントを開催しています！
近日中のイベントは、『健康市民講座：身近な薬草』
（身近な薬草について豆知識と共にご紹介する無料講座です！）
や、
新イベント『オリジナルスパイスチャイづくり』
などです！
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皆さまのご参加お待ちしております☆
