関元（かんげん）

おへそから指4本分下にある。お腹の冷えとりや便秘によい。

中脘（ちゅうかん）

みぞおちとおへその真ん中にある。内臓機能全般の働きを活発にし、全身を強化する。

天枢（てんすう）

おへそから指3本分外側にある。消化器系の不調によい。

合谷（ごうこく）

手の甲の親指と人さし指のつけ根の間。親指と人さし指で挟むように押す。口内炎、肩こり、頭痛など幅広い症状に有効な万能ツボ。

労宮（ろうきゅう）

手のひら中央のくぼみ。食欲不振や吐き気に効果的。

太淵（たいえん）

親指のつけ根にある骨の出っ張りの下。ゲップが気になる時に有効。

大陵（だいりょう）

手首の横じわの中央部。消化機能の不調を緩和する。

内関（ないかん）

手首内側の横じわの中央から、指3本分ひじ寄り。胃のむかつきを和らげ、心をリラックスさせる。
ストレスによる胃の痛みにも効果的。