舌がふるえる

あなたの状態は、血が足りない

舌の裏には2本の静脈が流れていますが、血行が悪いと、この血管が太くなって盛り上がったり、ボコボコしてきます。 人間の体を動かすために必要な酸素や栄養素は、すべて血行にのって運ばれます。血行がよくないとこれらが届けられず、エネルギーがわかなかったり、細胞のダメージが修復されなかったりと、疲れがたまっていきます。

血が足りない

このタイプは、血行不良により、老廃物などがたまりやすくなることで、肩こりや腰痛などの痛みを引き起こす可能性も。さらに、このままにしておくと、高血圧や狭心症などの病気を引き起こすおそれがあるため、早めの対処が必要です。

point

血流をよくするため、ウォーキングなどの軽い運動を日常的に行いましょう。また、魚介類は血流アップの成分が豊富。特に、血をサラサラにするEPAなどが豊富な青魚が◎。野菜に含まれる抗酸化成分も、血流をよくしてくれます。食卓に魚と野菜を増やしましょう。

薬用養命酒 薬用養命酒

飲む・血行促進「薬用養命酒」 飲む・血行促進「薬用養命酒」

薬用養命酒には、体のめぐりを良くするウショウ・ヤクモソウといった生薬が溶け込んでいます。そして、薬効成分が全身に行き渡り、たまった疲れを和らげながら血行を整え健康体へ導きます。

薬用養命酒

第2類医薬品

【効能】次の場合の滋養強壮 冷え症・肉体疲労・食欲不振・血色不良・胃腸虚弱・虚弱体質・病中病後 【用法・用量】成人:1回20mL 1日3回 食前又は就寝前に服用してください。

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