ヒマさえあればスマホやパソコンを見たり、夢中になってしまうあなたは「デジ疲れ」に要注意。
気づかない間に、長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉を動かさないことから、目や首や腰などの血行が停滞し、栄養が全身に行き渡らないため、全身がだるい・重い、疲れ目などといった「デジ疲れ」を引き起こしがちに。さらに慢性化すると血行不良により体が冷えてしまう「デジ冷え」へとつながり、さまざまな不調がでてくることもあるので注意しましょう。
スマホやパソコンを使用中、ときどき立ち上がって何度かバンザイのポーズをとって肩まわりの筋肉を動かしたり、目を温めて疲れをとることで、血行不良を妨ぎましょう。また、首の後ろには太い血管が通っているので、ここをホットタオルなどで温めると血行がよくなるのでおすすめです。
14種類の生薬をお酒によって効率よく抽出している養命酒には、血行促進に効果的な生薬が配合されているため、新陳代謝を活発にしながら、全身の血行を整え、つらい疲れをやわらげてくれます。
第2類医薬品
【効能】次の場合の滋養強壮
冷え症・肉体疲労・食欲不振・血色不良・胃腸虚弱・虚弱体質・病中病後
【用法・用量】成人：1回20mL 1日3回
食前又は就寝前に服用してください。
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