月刊 元気通信 2015年11月号 Vol.140

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子どもも体が冷えている!?「温育セミナー」潜入レポート!
今月の特集 親子で心身ぽかぽかになるコツとは?体を冷やす「陰性食品」に注意!
今月は約50組のママ&キッズが参加した「温育セミナー」に潜入!
人気ドクター石原新菜先生直伝の“冷やさない子育て”の秘訣や、「母と子のヨガ教室」で教わった楽しいヨガのポーズもご紹介!

連載 健康レシピ 卵と百合根のとろとろスープ
健康レシピ 身も心もホッとあったまる!
肌寒い季節に体だけでなく気持ちも温め、ホッとひと息つけるやさしい味わいのスープ。血を補う卵はイライラ解消に、百合根は秋の乾燥で潤いを失いがちな五臓の肺を潤します。

連載 健康の雑学 子育ての雑学
健康の雑学 明暗を分ける「ほめ育て」のコツ
「ほめ育て」は、ほめ方によって明暗を分ける?国も推進する「イクメン」の未来は?動物たちのびっくり子育て事情とは?今月は「子育て」の雑学をお届けします!

連載 生薬ものしり事典 キノコと虫が合体?!「冬虫夏草(トウチュウカソウ)」
生薬ものしり事典 古来より不老長寿の秘薬として重用
鎮静、鎮咳にも使われる「冬虫夏草(トウチュウカソウ)」。今月は、冬虫夏草の薬効について解説いたします。

先月号に寄せられたご感想

【特集「あなたの脳タイプをチェック!」について】
■ 脳タイプ別診断、とても面白かったです。結果が分かったことだけでなく、タイプ別の改善案もあって参考になりました。脳に悪い習慣と聞いてどきっとしたので、ママ友にも教えて皆で脳タイプを診断したいです。(29歳・女性)
■ 自分はいろんなダメダメ脳が重複していてショックでした。でも知れただけでも良かった。(30歳・女性)

【健康レシピ「れんこんとくずし豆腐の炒めもの」について】
■ 健康レシピの、レンコンと豆腐の炒めものがすごくおいしそうでした!秋にぴったりなのでレンコンが安いときに作ってみようと思います。(32歳・女性)
■ レシピ、蓮根と豆腐どちらも好きな食材なので、早速作ってみました! 家族に好評なので、また近いうちに作ってみます!(35歳・女性)

【健康の雑学「脳の雑学」について】
■ 脳のしわに関するお話は大変興味深いものでした。アインシュタインの脳がいまだに残っていて、凡人との違いまで分かっているなんて、、天才が今後量産できるのでしょうか??とても楽しい妄想ができました。(34歳・女性)
■ 昔は、洗濯も掃除も炊飯もその他諸々、人が1日がかりでやっていましたが、家電の普及によって、自由にできる時間が増えました。ロボットの普及によって、近い将来、人間の生活がどう変わっていくのか、とても興味深いです。(36歳・男性)

【生薬ものしり事典「コウカ」について】
■ 紅花について教えて頂きありがとうございます。婦人病特集増えると嬉しいです、30歳過ぎるとだいたい周りの女性は婦人科系で悩みを持っている人が多いです。(37歳・女性)
■ 紅花というと、染料や食用油のイメージが強いですが、漢方薬にもなるんですね。さらには、お茶やお酒として楽しむこともできることがわかり、以前より身近に感じられるようになりました。(38歳・女性)

ご愛読者プレゼント
プレゼント賞品 プレゼント賞品 養命水 2リットル×6本 10名様 『元気通信』読者の皆さまの中から、抽選で10名の方に『養命水』をプレゼントいたします。下記のボタンを押すと、プレゼント応募画面に移動します。ぜひふるってご応募ください。
厳正なる抽選を行い、ご当選された方にはご登録のメールアドレスにご連絡させていただきます。

お知らせ
Yomeishuオンラインショップ
〜Yomeishuオンラインショップ NEWS〜
ナツメ、シナモン、クコの実など、13種類の東洋ハーブを配合。
信州・駒ヶ根高原のやわらかな水で仕込み、香料や保存料は無添加です。

アルコール分13%の甘みのあるリキュールですので、冬はお湯割りはもちろん、ホットココアや豆乳に入れてもおいしくお召し上がりいただけます♪

【ハーブの恵み700ml 2本セット】
≫送料648円が無料!&カクテルレシピブックつき ※先着70名様≪ 期間限定11月10日(火)まで
通常3,284円(送料・税込)を → 特別価格2,636円(送料無料・税込)


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健康の森ブログ 「養命酒健康の森ブログ」好評更新中!
中央アルプスと南アルプスを望む標高800mの高原に位置する、養命酒の駒ヶ根工場。豊かな緑と澄んだ空に囲まれた工場で働く弊社社員がお送りする「養命酒健康の森ブログ」です。
四季おりおりの自然あふれる風景写真をお楽しみください。
くらすわ くらすわ ショップ&レストラン
「くらすわ」は信州の安全で本当においしいものにこだわったショップとレストラン。美しい自然を堪能できる諏訪湖のほとりに位置します。ショップには信州の匠や生産者とのコラボによるオリジナルの商品をそろえ、レストランでは旬の野菜と信州ブランド豚を使った料理が楽しめます。数々の試食もご用意いたしました。健康とこだわりの食材を探しに「くらすわ」にぜひお越しください。
【くらすわ】
〒392-0027 長野県諏訪市湖岸通り3丁目1-30
電話:0266-52-9630(代表) 受付時間:10:00〜17:00
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■次号配信予定日のお知らせ■
次号の配信は、2015年11月下旬以降を予定しております。

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