休日といえば酒池肉林!

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偏った食生活は危険です。
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そもそも肉祭りってあなた『はじめ人間ギャートルズ』じゃないのですから、
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野菜や穀物、食物繊維も均等に摂取しないと、
胃腸に負担をかけるばかりか、病気の原因になりますぞ。 -
お肉の魅力の計り知れないことは理解できますが、バランスの取れた食生活を実践して、文明人らしくふるまいましょう。
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食事のバランスが整っているあなたは、未病対策が万全ですね。
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お肉は上質のタンパク質とミネラルを同時に摂取でき、筋肉や体組織の修復・再生、血液や体液などの新生に欠かせない栄養素です。
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しかも満足感や生命の征服感も得られる
最高の食材です。 -
植物性の食品とバランスよく召し上がることが
健康維持の基礎です。