働き盛りの慢性的な疲れによる胃腸症状

働き盛りの慢性的な疲れによる胃腸症状

こんな症状ありませんか?

こんな症状ありませんか?

  • 胃が重く、働いていない感じがする
  • 空腹感を感じにくい
  • 体が重くだるく、常に疲れを感じる
  • 最近、風邪をひきやすくなった
  • 最近、風邪をひきやすくなった
  • むくみやすい
  • むくみやすい

これらの症状に当てはまる方は、慢性的な疲れによる胃腸不調かもしれません。働き過ぎや寝不足が続くことで、慢性的に疲れが蓄積されると、元々の体質や体力に関わらず胃腸不調が現れやすくなります。

「胃なる者は五臓の本なり」

胃腸の機能が低下すると困るのは、他の臓器にも影響を与え、体全体のだるさやむくみなども起こりやすくなること。東洋医学の教科書ともいえる古典の医書『黄帝内経素問』には「胃なる者は五臓の本なり」と記され、「胃腸の元気=全身の元気」であるとしています。また、昔から元気な人を「ガッツがある人」といいますが、「ガッツ(guts)」とは英語で胃腸のこと。つまり、元気な人ほど強い胃腸をもっていることを表しています。胃腸をケアすることは、体全体の健康を維持する上でとても重要といえます。

東洋医学で考える「慢性疲労と胃腸」

東洋医学では、人の体を5つの機能に分け、それを1つのつながりとしてみていきます。五臓の中でも胃腸(脾)は、元気の源、元気の「気(エネルギー)」が作られる場所と考えられています。そのため、慢性疲労では胃腸の働きも悪くなり、胃もたれや胃が働いていないといった胃腸症状が現れます。また、胃腸(脾)は免疫力と関連しているため、胃腸機能の低下から免疫力も低下するため、風邪をひきやすくなります。

五臓はそれぞれがバラバラに機能しているのではなく、相互に関係を持ちながら働いている。
東洋医学では作用を増強するアクセルの関係を「相生(そうせい)」、逆に作用を抑制するブレーキの関係を「相克(そうこく)」という。

五臓はそれぞれがバラバラに機能しているのではなく、相互に関係を持ちながら働いている。
東洋医学では作用を増強するアクセルの関係を「相生(そうせい)」、逆に作用を抑制するブレーキの関係を「相克(そうこく)」という。

このタイプのケアのポイントは過労・不眠を見直し、不足を補う

慢性的な疲れにより胃腸の働きが低下している場合は、まずは不足しているエネルギーを補い、体の巡りをよくすることが、胃腸の根本的なケアにつながる。ケアの順番が大切です。

まずは睡眠でエネルギーを補う

入浴は、疲れ過ぎている時は翌朝でもOK

ウナギやステーキは逆効果

薬酒でエネルギーの底上げを

養命酒で弱った胃腸をケア養命酒で弱った胃腸をケア

疲労や寝不足により慢性疲労が起こる⇒虚労による胃腸機能の低下・免疫力の低下⇒疲労や寝不足により慢性疲労が起こる⇒虚労による胃腸機能の低下・免疫力の低下⇒

薬用養命酒を服用薬用養命酒を服用

「たまった疲れ胃腸機能の低下」に、薬用養命酒が効いていく仕組み「たまった疲れ胃腸機能の低下」に、薬用養命酒が効いていく仕組み

薬用養命酒は、14種類の生薬がお酒によって効率よく抽出され、かつ少量のお酒は血行をよくして体をあたためる効果があるため、弱った胃腸からも生薬の薬効成分が効率よく吸収されます。その結果、日頃の疲れにより消耗したエネルギー(気)を補い、低下した免疫力を高めてくれます。
さらに、服用を継続することで、今現れている不調や症状の改善だけでなく、体全体の機能を高めて肉体疲労を回復させ、本来の健康状態へ導きます。

このタイプに効く 養命酒に含まれる「注目の製薬」

「補う」はたらき

低下した働きを補う

  • 芍薬シャクヤク 栄養状態、神経系機能の働きを改善する。緊張を緩めて血流を促して、疲労を緩和する。
  • 人参ニンジン 漢方薬の王様と呼ばれ「強壮剤」の代名詞的存在。胃腸の消化機能を活性化し、身体の活力を高め疲労回復、免疫機能を高める効果がある。
  • 地黄ジオウ 血を補い体力をつける効果で知られる。強壮薬として虚弱体質などに用いられる。

「巡らせる」はたらき

疲労によって滞った
「気(エネルギー)」を巡らせる

  • 烏樟ウショウ 自律神経の緊張を調整し、消化器系の生理機能の低下を改善する。
  • 鬱金ウコン 血流を整え、新陳代謝を促進して体の機能を整える生薬。肝臓の機能、胃腸の働きを整える作用もある。

その他の含まれる生薬

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