精神的なストレスによる胃腸症状

精神的なストレスによる胃腸症状

こんな症状ありませんか?

こんな症状ありませんか?

  • 胃の痛み、胃のもたれ
  • 下痢や便秘など便通にムラがある
  • お腹の痛み、不快感、お腹が張る
  • 無性に甘い物を食べたくなる
  • 食欲や気分にムラがある
  • 寝つきが悪いまたは途中で起きることが多い
  • 肩こり、肌荒れが気になる

これらの症状に当てはまる方は、ストレスによる自律神経の乱れが原因の胃腸不調だと考えられます。
自律神経の乱れから、過食や食欲の低下などの胃腸の症状だけでなく、肩こりや肌荒れなどの症状も起こりやすくなります。

胃腸はストレスの影響を受けやすい

胃腸はストレスの影響を受けやすい

疲労・寝不足、寒さ・暑さ、不安・悩みなどがあると、食欲がない、胃がもたれる、胃が痛くなる、お腹を壊しやすい…といった症状が起こるように、胃腸はストレスに大きく影響を受けます。
なぜなら、胃腸の働きには、自律神経が大きく関係しているから。食べ物の消化に欠かせない胃腸の分泌や栄養の吸収、老廃物の排泄など、胃腸のあらゆる働きに自律神経がかかわっているため、ストレスと胃腸のトラブルは密接にかかわっているのです。

東洋医学で考える「ストレスと胃腸」

東洋医学で考える「ストレスと胃腸」

東洋医学では、人の体を5つの機能に分け、それを1つのつながりとしてみていきます。五臓の中でもストレスにより自律神経を調整する「肝」が乱れると、相互関係をもつ「脾」に悪影響を及ぼします。「脾」は胃腸に関わっており、東洋医学の世界でも胃腸に影響を及ぼすことが示されているのです。

五臓はそれぞれがバラバラに機能しているのではなく、相互に関係を持ちながら働いている。
東洋医学では作用を増強するアクセルの関係を「相生(そうせい)」、逆に作用を抑制するブレーキの関係を「相克(そうこく)」という。

五臓はそれぞれがバラバラに機能しているのではなく、相互に関係を持ちながら働いている。
東洋医学では作用を増強するアクセルの関係を「相生(そうせい)」、逆に作用を抑制するブレーキの関係を「相克(そうこく)」という。

このタイプのケアのポイントは自律神経のケア

このタイプは、働きが低下した胃腸に負担をかけないよう、食べ方の工夫をすることが大切。食欲の低下により栄養が偏らないようバランスよくしっかり食べることを心がけましょう。

生活リズムを整える

精神的なストレスの発散

適度な運動、半身浴で汗を流す

食前の薬酒で、食事をリラックス

養命酒で弱った胃腸をケア養命酒で弱った胃腸をケア

ストレスにより自律神経のバランスが乱れる⇒血流の低下・胃腸機能の低下⇒ストレスにより自律神経のバランスが乱れる⇒血流の低下・胃腸機能の低下⇒

薬用養命酒を服用薬用養命酒を服用

「自律神経の乱れからくる胃腸トラブル」 改善は、薬用養命酒の得意分野のひとつ「自律神経の乱れからくる胃腸トラブル」 改善は、薬用養命酒の得意分野のひとつ

薬用養命酒は、14種類の生薬がお酒によって効率よく抽出され、かつ少量のお酒は血行をよくして体をあたためる効果があるため、胃腸の働きを改善するたけでなく、その背後にある自律神経の乱れも整えていきます。
さらに、服用を継続することで、今現れている胃腸症状だけでなく、冷え症や血色不良も改善し、胃腸から体全体を健康にしていきます。

このタイプに効く 養命酒に含まれる「注目の製薬」

「巡らせる」はたらき

自律神経の乱れによる滞りを促す

  • 烏樟ウショウ 自律神経の緊張を調整し、消化器系の生理機能の低下を改善する。
  • 鬱金ウコン 血流を整え、新陳代謝を促進して体の機能を整える生薬。肝臓の機能、胃腸の働きを整える作用もある。

「補う」はたらき

低下した働きを補う

  • 芍薬シャクヤク 栄養状態、神経系機能の働きを改善する。緊張を緩めて血流を促す作用がある。
  • 地黄ジオウ 栄養状態、神経系機能の働きを改善する。血を補い体力をつける重要な生薬として知られる。
  • 杜仲トチュウ 抗ストレス・虚弱体質の改善に効果的。体力をつけ、体を丈夫にする。

その他の含まれる生薬

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